Boekverslag : Resultaat Van Een Over 40 Jaar Gespreide Studie Bij 34.439 Rokende Man - Roken
Ingezonden Door: Michiel Baerts
Categorie
De taal ervan is Overig en het aantal woorden bedraagt 355 woorden.
De taal ervan is Overig en het aantal woorden bedraagt 355 woorden.
Ook uw gezondheid gaat in rook op
Voor wie hieraan nog mocht twijfelen enkele veelzeggende conclusies uit internationale studies :
· "Eén roker op twee sterft voortijdig ten gevolge van zijn rookgewoonten".
(Resultaat van een over 40 jaar gespreide studie bij 34.439 rokende mannelijke Britse geneesheren)
· "Roken maakt meer doden dan aids, verkeersongevallen, alcohol, moord, zelfmoord, drugs en branden samen".
(Conclusie van een Amerikaanse studie uit '94)
· "Wereldwijd vergt roken jaarlijks 3 miljoen doden".
(Uit een Britse studie van '94)
· "In de Europese Unie overlijden er jaarlijks 500.000 mensen aan de gevolgen van roken".
(Uit dezelfde Britse studie)
· "In ons land werden voor '95 in totaal 15.100 overlijdens ten gevolge van roken verwacht".
(Uit dezelfde Britse studie)
· "Roken is in Vlaanderen verantwoordelijk voor één overlijden op drie bij mannen en één op tien bij vrouwen".
(Uit de Gezondheidsindicatoren '94 van het Ministerie van de Vlaamse Gemeenschap)
· "Vroegtijdig overlijden ten gevolge van roken kost gemiddeld 14 levensjaren".
(Uit de hierboven meermaals geciteerde Britse studie)
· "Van de hele Belgische bevolking rookt 30 % regelmatig of dagelijks. Voor de mannen bedraagt dat percentage 34 %, voor de vrouwen 27 %".
(Uit een enquête van OIVO en SOBEMAP in '96)
· "De medische gevolgen van roken slorpen naar schatting 7 % van alle uitgaven aan gezondheidszorg op. Voor '96 zou dat neerkomen op ruim 30 miljard frank".
Rokers hebben meer last van · longkanker; · stembandkanker; · mond- en keelholtekanker; · blaaskanker; · longemfyseem; · bronchitis; · hart- en vaatziekten.Bovendien genezen maagzweren minder gemakkelijk bij rokers. Roken tijdens de zwangerschap kan aanleiding geven tot een boreling met een lager gewicht, tot vroegtijdige geboorte of zelfs tot een doodgeboren baby.
Stoppen met roken : Da's andere tabak
Roken veroorzaakt een lichamelijke en een geestelijke verslaving, zodat stoppen dikwijls dubbel moeilijk is.
· Door het gebrek aan nicotine kan je lichamelijke ontwenningsverschijnselen krijgen :
o prikkelbaarheid;
o zenuwachtigheid;
o concentratiestoornissen;
o slapeloosheid;
o hoofdpijn;
o duizeligheid;
o grotere eetlust;
o verstopping.
Gelukkig bestaan er hulpmiddelen om deze verschijnselen te overwinnen (zie verder).
· Ook om de geestelijke verslaving te overwinnen is er diverse steun voorhanden (zie verder).
· Het belangrijkste is en blijft echter uw eigen motivatie : u moet echt willen stoppen met roken en bereid zijn om daarvoor inspanningen te leveren. Want zonder inspanningen lukt het niet. Peperdure wondermiddeltjes die u ogenblikkelijk en zonder moeite van het roken beloven af te helpen
Home - Contact - Over - ZoekBoekverslag op uw site - Onze Boekverslagen - Boekverslag toevoegen